Вера Брежнева раскрыла секрет стройности

Вера Брежнева не стесняется публиковать свои снимки в обнажённом виде. В свои 38 лет артистка прекрасно выглядит и "даст фору" любой молодой сопернице. В чем же секрет её идеальной фигуры? Певица решила поделиться им с поклонниками. Оказывается она полностью убрала из своего рациона красное мясо, но она ест птицу, рыбу и перепелиные яйца. Один или два раза в неделю она устраивает себе небольшую диету. В дни диеты она ест только фрукты, ягоды, крупы, орехи и овощи. Она старается не употреблять в пищу сахар, мучное, молочные продукты и пищу, содержащую глютен.

Полное голодание певица не поддерживает. Однако, она считает, что сейчас всем Россиянам не помешали бы разгрузочные дни. Ведь сидя дома на самоизоляции, люди стали налегать на еду и естественно прибавлять в весе.