Анна Семенович обещает пройти марафон стройности и красоты

Знаменитая певица рассказала подписчикам своего блога, что она будет делать интервальный голод.

Анна сказала, что однажды она использовала голодание, и что он помог ей хорошо. По словам Семенович, суть этого метода похудения заключается в отказе от любого вида пищи после четырех часов.

Однако она не планирует мучить себя на строгой диете, а учитывает только временные интервалы приема пищи. Для сладкоежек, таких как она сама, было бы мучительно трудно полностью отказаться от булочек и сладкого. Поэтому она позволяет небольшое количество высококалорийной пищи в рационе.

Попросила подписчиков начать с ней марафон похудения, но без ущерба для здоровья. Помимо питания она также хочет заниматься спортом, чтобы тело не только становилось стройным, а так же подтянутым. Подписчики поддержали артистку с идеей марафона стройности, на ее страничке в блоге.

Следует отметить, что такие интервалы голодания могут влиять на самочувствие. Поэтому перед выполнением таких экспериментов вам следует сначала связаться со специалистами. Прислушаться к рекомендациям диетолога.